Problème d'acné ?

04.02.2008

Pour les personnes qui ont quelques problèmes d'acné , voici ce que j'ai trouvé dans le livre ( Editions Terre Vivante )
Tout d'abord les plantes spécifiques :
La peau à tendance acnéique est une peau grasse et réactive. Elle a une forte tendance aux boutons, qui peuvent s'infecter. Elle présente des traces de cicatrisation. C'est un problème fréquent chez les adolescents. Elle a besoin d'actifs antimicrobiens pour freiner le développement des bactéries pathogènes, mais également de soins réparateurs. Il faut la respecter et la traiter avec douceur.

> Huiles: calophylle inophylle, jojoba.
Huiles essentielles:
les antibactériennes: achillée millefeuille, benjoin, cyprès bleu, eucalyptus radié, galbanum, géranium (les 2), laurier noble, lavande aspic, lavande fine, lavandin, myrrhe, néroli, palmarosa, pamplemousse, patchouli, petit-grain, ravensare, thym àéraniol, bois de santal alba, tea-tree, vétiver;
les astringentes: ciste ladanifère, géranium, myrrhe, orange
les antiséborrhéiques: cèdre de l'Atlas, lavande fine, lavendin, myrte, orange amère, palmarosa, pamplemousse, sauge sclarée,vétiver;
les réparatrices: achillée millefeuille, benjoin, camomille ( les 2), ciste, encens oliban, géranium (les 2), hélichryse, immortelle, lavande fine, lavandin, myrrhe, patchouli, rose, sauge sclareée,.
Plantes et hydrolats: bardane, cèdre, calendula, romarin, rose, sauge,tea-tree.
Fruits ou légumes: citron, concombre, orange, pamplemousse, pomélo, tomate.
Ingrédients divers: argile verte, rouge, blanche, boues de la Mer Morte, gel d'aloès, vinaigre, miel, propolis, benjoin, levure de bière, extrait de pépins de pamplemousse.
Pour vous orienter dans votre choix d'huiles essentielles, voici nos préférées que vous pourrez combiner pour booster vos soins: lavande fine, palmarosa, petit-grain, sauge sclarée, tea-tree.

Recettes pour tous
••• Préparation du baume type
Le mode de préparation est le même pour toutes les recettes.Dans un premier temps, verser l'huile ou le mélange d'huiles dans un bol . Ajouter la cire d'abeille. Placer le bol au bain-marie, la casserole étant remplie de 3 à 4 cm d'eau frémissante. Sur le feu, maintenir une légère ébullition de l'eau et remuer de temps en temps le mélange pour accélérer la fonte. Quand le mélange est limpide et homogène retirer le bol du bain-marie et ajouter, hors du feu, les autres ingrédients en commençant par l'eau florale (le cas échéant). Remuer sans cesse avec un fouet pour bien homogénéiser. En refroidissant. tion devient opaque puis s'épaissit. Il faut la mettre en pot lorsqu'elle est encore assez fluide. On peut s'aider pour cela de spatules en bois (type abaisse-langue).
Temps moyen de préparation: 15 minutes.
Volume final: vous obtiendrez environ 60 à 70 ml de préparation finale selon les recettes (pour vous faire une idée: les crèmes cosmétiques du commerce sont vendues dans des pots de 30 à 50 ml).
Conservation : 2 à 3 mois à température ambiante, à bl'abri de la lumière. Compte tenu de la présence de cire d'abeille, la consistance des préparations varier en fonction du climat. L'été, en cas de canicule, garder les baumes et les crèmes dans un endroit frais.
Utilisation : les préparations suivantes peuvent servir de base (excipient) à des préparations plus élaborées ou être employés telles quelles. le matin ou le soir. Ces crèmes ne contenant pas d'ingrédients leur conférant une spécificité de type crème de jour ou crème de nuit, c'est selon leur consistance et leur teneur en matières grasses que vous pourrez juger de l'usage que vous en ferez.
Les compacts
Ces formules assez grasses et très nourrissantes conviennent particulièrement aux baumes pour les lèvres et crèmes de nuit.
Baume du débutant
3 cuillers à soupe d'huile de base visage, 2 cuillers à café de cire d'abeille, 4 gouttes d'huile essentielle de petit-grain ou de romarin.
Ce baume de couleur ivoire a la consistance d'une cire épaisse, mais fondante.
Baume fondant au miel
50 ml d'huile de base visage, 2 cuillers à café 1/2 de cire d'abeille, 1 cuiller à café de miel liquide, 6 gouttes d'huile essentielle de petit-grain ou de romarin. Ce baume blanc nacré a la consistance d'un miel épais.
Les onctueuses
Ces formules protectrices conviennent aux soins quotidiens des peaux sèches ou très sèches, comme crèmes de nuit ou crèmes de jour.
Crème nourrissante et protectrice
50 ml d'huile de base visage, 1 cuiller à soupe d'huile de jojoba, 1 cuiller à soupe de cire d'abeille, 1 cuiller à soupe d'eau de rose, 10 gouttes d'huile essentielle de petit-grain ou de romarin. De couleur ivoire, elle a une consistance crémeuse un peu épaisse.
Crème nourrissante et hydratante
3 cuillers à soupe d'huile de base visage, 2 cuillers à café de cire d'abeille, 2 cuillers à café d'eau de rose, 1 cuiller à café de glycérine, 8 gouttes d'huile essentielle de petit-grain ou de romarin. Cette crème blanc nacré a une consistance un peu plus souple.
Astuces
Si la consistance finale de la préparation est jugée trop épaisse, on peut la faire à nouveau tiédir au bain-marie et y ajouter une petite quantité d'huile pour la rendre plus fluide.
A l'inverse, pour l'épaissir, procéder de la même manière et incorporer un peu de cire d'abeille préalablement fondue.
Si, au bout des quelques jours, des gouttelettes d'eau se forment à la surface de la crème, rien de grave. Il suffit de retourner le pot et de le secouer légèrement pour les éliminer.
La plus fluide
Cette crème fluide, très bien absorbée, convient à tous les types de peau, notamment comme crème de jour.
Crème fluide hydratante
2 cuillers à soupe d'huile de base visage, 1 cuiller à café de cire d'abeille, 2 cuillers à soupe d'eau de rose, 1 cuiller à café de glycérine, 2 capsules d'huile enrichie en vitamine E, 8 gouttes d'huile essentielle de petit-grain ou de romarin. Cette crème blanc nacré est fluide et veloutée. Si elle se « sépare », il suffit de secouer énergiquement le flacon afin de mélanger à nouveau les phases.
Ces bases nourrissantes et protectrices peuvent être modifiées selon votre gré:
Vous pourrez remplacer tout ou partie de l'huile de base par une huile riche (argan, onagre, rosier...) notamment pour les peaux sèches, matures.
Vous pourrez également remplacer l'eau florale de base par un autre hydrolat ou une infusion de plantes (préparée pour l'occasion). Vous pourrez les enrichir à volonté d'huiles essentielles adaptées à votre peau (jusqu'à 3 %, pas plus) ou des actifs suivants:
peaux sèches, peaux matures: gelée royale (1 petite noisette), huile enrichie en vitamine E (3 ou 4 capsules), acide ascorbique (1 pincée) ; peaux grasses, peaux à tendance acnéique: gelée royale ou extrait de propolis (8 à 10 gouttes), extrait de pépins de pamplemousse (8 à 10 gouttes).
Vous pourrez détourner ces recettes pour d'autres applications: les quatre premières en crèmes pour les mains, la dernière en lait corporel ou lait démaquillant.
Rappels
Attendre que le mélange ait commencé à tiédir pour ajouter les ingrédients additionnels.
Toujours ajouter les huiles essentielles hors du feu.
Si l'on ne souhaite pas se lancer dans de telles préparations, on trouve dans les magasins de produits naturels des bases toutes prêtes (mais pas toujours bio), que l'on pourra enrichir à sa guise d'éléments actifs au choix. On peut également partir d'une crème neutre (type cold-cream), choisie dans les marques de cosmétiques naturels. On pourra y incorporer à froid des huiles essentielles, des huiles riches ou d'autres actifs.
Recettes spéciales acné
PEAUX GRASSES ET PEAUX À TENDANCE ACNÉIQUE
Gel express (jour/nuit)
Le gel d'aloès en tube, employé seul, convient parfaitement aux peaux grasses qui n'ont pas tendance à tirer. Pour plus de confort, on peut mélanger dans le creux de la main une noisette de gel d'aloès en tube et quelques gouttes d'huile de noisette ou d'olive. Ajouter éventuellement 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de cyprès bleu, lavande, palmarosa, pamplemousse ou tea-tree.
Baume équilibrant (nuit)
Préparer un «baume du débutant» ou un «baume fondant au miel» en remplaçant l'huile d'amande douce par de l'huile d'olive ou de noisette. Hors du feu, ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'essence de citron, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe verte, 3 gouttes d'huile essentielle de patchouli.
Baume réparateur assainissant (nuit)
Suivre les mêmes recettes que ci-dessus. Ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de tea-tree et 5 gouttes d'huile essentielle choisie parmi les suivantes: camomille, cyprès bleu, galbanum, myrrhe ou sauge sclarée.

Petits volumes
Ils sont donnés en cuillers à café ou cuillers à soupe (en dessous de 50 ml). Au-delà, les volumes sont donnés en millilitres (ml).
Rappel
10 ml = 1 centilitre (ci) = 1/2 verre à eau.
Doses de cire d'abeille Elles sont sont données en cuillers à café de granulés non fondus.

Ce livre est super !!! Il faut juste ( se prendre le temps de l' ) appliquer ....